Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Tóth Szilvi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5 km 36:30 07:18 p/km Laza futás	27 Futás 8.24 km 1:01:02 07:24 p/km Laza futás	28 Futás 9.2 km 1:08:04 07:24 p/km Laza futás Futás 4.54 km 32:02 07:03 p/km Laza futás	29	30	1 Futás 3.2 km 18:30 05:47 p/km Laza futás Futás 4.45 km 32:40 07:20 p/km Laza futás Futás 1.72 km 11:50 06:53 p/km Laza futás Futás 14.22 km 1:40:10 07:03 p/km Laza futás	2	26. hét 8 futás 50.57 km 6:00:48
3	4 Futás 4.26 km 37:23 08:47 p/km Laza futás	5	6	7	8 Futás 5.86 km 45:04 07:41 p/km Laza futás	9	27. hét 2 futás 10.12 km 1:22:27
10	11 Futás 6.08 km 44:05 07:15 p/km Laza futás	12 Futás 5.05 km 38:30 07:37 p/km Laza futás	13	14	15 Futás 56.8 km 8:01:01 08:28 p/km Hosszú futás	16	28. hét 3 futás 67.93 km 9:23:36
17	18	19	20 Futás 3.28 km 23:20 07:07 p/km Laza futás	21 Futás 4.52 km 31:10 06:54 p/km Laza futás	22 Futás 4.02 km 28:01 06:58 p/km Laza futás	23	29. hét 3 futás 11.82 km 1:22:31
24 Futás 4.04 km 28:10 06:58 p/km Laza futás	25	26	27	28 Futás 5.04 km 32:46 06:30 p/km Laza futás	29	30 Futás 5.53 km 41:12 07:27 p/km Laza futás	30. hét 3 futás 14.61 km 1:42:08
31 Futás 5.03 km 35:26 07:03 p/km Laza futás	1	2	3	4	5	6	31. hét 1 futás 5.03 km 0:35:26

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	133.1 km	17:09:18	56.8 km	8:01:01
Összesen	16	133.1 km	17:09:18	56.8 km	8:01:01

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1155.87 km	145:34:38	56.8 km	8:01:01
Összesen	164	1155.87 km	145:34:38	56.800 km	8:01:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés